Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021
|
78,2 кг
Потеряно до сих пор: 8,8 кг.
Еще предстоит сделать: 13,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1170 ккал
|
Жир: 56,93г | Белк: 84,79г | Углев: 80,97г.
Завтрак: Перекресток Кулич Пасхальный, Starbucks Мятный Сироп, Кофе, Иван-Поле Яблоко Печёное, 4 Сезона Малина Замороженная, Сметана , Савушкин Продукт Творог 1%, Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Обед: Сырный Хлеб, Зеленый Чай, Красный Октябрь Конфеты Барокко Тирамису, Кефир 1%, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Голубцы. Ужин: Maitre Варенье из Айвы с Грецким Орехом, Gruntaler Сыр с Пажитником, Кофе, Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Копылова 2102-Изменение Веса
|
