claudiacip74- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя claudiacip74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1739 ккал

Жир: 50,07г | Белк: 102,20г | Углев: 220,85г. Завтрак: BPR Nutrition Burro D’Arachidi , BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Banana, Albume d'uovo, Sarchio Crusca d'avena. Обед: Ananas, Uovo, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Lattuga a Foglia Verde. Ужин: Noberasco Uva Sultanina Bio, Mela, Rucola , Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Перекус/Другое: Caputo Mandorle Tostate, Coop Pane Kamut Biologico , Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Coop Miele di Acacia. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudiacip74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudiacip74- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

claudiacip74-Изменение Веса