NatalyYog- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1800 ккал

Жир: 55,70г | Белк: 111,82г | Углев: 216,01г. Завтрак: Яичница, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сахар, Кофе Эспрессо. Обед: Растительное Масло, Зимой и Летом Гавайская Смесь, Барс Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла (Куски), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%. Ужин: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Рис Вареный, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Помидоры, Белебеевский Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса