빵떡이맘- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя 빵떡이맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1496 ккал

Жир: 99,30г | Белк: 46,61г | Углев: 109,46г. Завтрак: 키토랩 방탄커피 디카페인, Slimfast fat bamb peanut butter cup, 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 바나나, 오아시스 제주청정우유. Обед: 노브랜드 다크 초콜릿, 김, 범산목장 두레 유기농 자연 체다 치즈, 맥코믹 발사믹드레싱, 데체코 올리브오일, 사과, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Ужин: 현미밥, 김, 한돈 삼겹살. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

빵떡이맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

빵떡이맘- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

빵떡이맘-Изменение Веса