Kelry27- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя Kelry27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

1058 ккал

Жир: 47,23г | Белк: 76,49г | Углев: 78,65г. Обед: Dori Amendoim tipo Japonês, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Mingau de Aveia. Ужин: Pão Francês. Перекус/Другое: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelry27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelry27- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

Kelry27-Изменение Веса