davedaviswh3- Журнал, 09 фев 11

Параметры Пользователя davedaviswh3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2011

94,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2011:

2139 ккал

Жир: 64,56г | Белк: 128,90г | Углев: 266,89г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Syntha-6 Protein Powder , Extra Crunchy Peanut Butter, Old Fashion Oatmeal, Honey, Whole Wheat Bread. Обед: Syntha-6 Protein Powder , Tortilla Corn Chips, Vegetable Beef Barley Soup Low Fat (Large). Ужин: Tortilla Corn Chips, Hearty Black Bean Soup. Перекус/Другое: Cocoa Powder Mix , Honey Bunches of Oats Honey Roasted. подробнее ...

3032 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 8 минуты, Тренажер (Быстрый) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davedaviswh3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davedaviswh3- Журнал, 09 фев 11

Оставить свой Комментарий

davedaviswh3-Изменение Веса