Natutusik- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя Natutusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

108,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1206 ккал

Жир: 81,35г | Белк: 75,64г | Углев: 46,68г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Vici Тунец Слабосоленый, Алтайский Лен Мука Льняная, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута. Обед: Салат из Капусты и Огурца, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Гречка Отварная. Ужин: Грецкие Орехи, Сало, Авокадо Авокадо, Vici Тунец Слабосоленый, Запеченные или Жареные Креветки. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natutusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natutusik- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

Natutusik-Изменение Веса