irina.ivashenko22- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя irina.ivashenko22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

86,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

787 ккал

Жир: 41,67г | Белк: 59,96г | Углев: 46,97г. Завтрак: Вязанка Ветчина Столичная, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Овсяноблин, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Ужин: Куриный Рулет, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.ivashenko22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.ivashenko22- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

irina.ivashenko22-Изменение Веса