jocyanne- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя jocyanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

1048 ккал

Жир: 45,01г | Белк: 58,19г | Углев: 107,70г. Завтрак: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão de Trigo Integral, Café. Обед: Frango Desfiado, Purê de Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. Перекус/Другое: Quaker Cookie de Aveia Integral, Banana Nanica, Mexerica, Qualitá Maçã. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jocyanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jocyanne- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

jocyanne-Изменение Веса