Aleksandr_Z- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя Aleksandr_Z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

2272 ккал

Жир: 54,38г | Белк: 170,27г | Углев: 276,72г. Завтрак: Новая Деревня Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Ужин: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Творог 2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Gusto Di Roma Макароны. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Energy, Burn Энергетик. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksandr_Z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksandr_Z- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

Aleksandr_Z-Изменение Веса