cyp34- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя cyp34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

1074 ккал

Жир: 43,27г | Белк: 40,60г | Углев: 134,04г. Завтрак: Laranja Pêra, Nescau Nescau com Leite. Обед: Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tomates Cereja, Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Frango (Empanado e Frito), Cafezinho. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cyp34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cyp34- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

cyp34-Изменение Веса