vale11a- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1692 ккал

Жир: 91,20г | Белк: 93,82г | Углев: 126,34г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Обед: Parmalat Молоко 1,8%, Whey Protein Изолят, Galbani Сыр Буррата, Лук, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ Вегетарианский. Ужин: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Омлет с Молоком, Пицца Домашняя, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса