thiagosantosts7- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

2544 ккал

Жир: 87,39г | Белк: 165,28г | Углев: 264,59г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela. Обед: Italac Queijo Mussarela, DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Yoki Milho para Pipoca. Ужин: de La Marie Pão de Hotdog Integral Thiago, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo. Перекус/Другое: Hikari Fubá Mimoso, Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса