Mischa2012- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

95 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

3002 ккал

Жир: 154,28г | Белк: 111,61г | Углев: 191,83г. Завтрак: Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika , Normaler Kaffee, Roggenbrot, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Spreewaldhof Gurkenhappen, Lidl Merguez, Normaler Kaffee. Ужин: Dulano Schwarzwälder Landjäger , Dulano Pausenstangerl Klassik , Meine Käserei Feuriger Niederländer, Meine Käserei Pfeffer-Torte, Meine Käserei Unser Blütenkäse, Meine Käserei Heublumenkäse, Meine Käserei Walnuss-Torte , Dulano Prosciutto Cotto, Schwarzwälder Schinken, Roggenbrot, Frau Antje Beste Butter. Перекус/Другое: Gin Tonic, Kinder Country, Bier. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Bei mir ging’s heute auch rauf. 😕

11 май 21 написано членом: Blümchenduft

Ich bin halt selbst schuld, immer wieder zu inkonsequent. Andererseits möchte ich mich aber auch nicht selbst unter Druck setzen. Die goldene Mitte zu treffen, ist eben das Schwere. Aber wie sage ich mir immer: "alles wird gut"! ☺️

11 май 21 написано членом: Mischa2012


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса