Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
21 апр 09
madaboutmoose- Журнал, 21 апр 09
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2009
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
28,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2009:
1192 ккал
Жир: 19,93г | Белк: 84,03г | Углев: 176,10г.
Завтрак:
medifast cocoa, water.
Обед:
Healthy Choice Chicken Noodle, Yoplait Light Thick & Creamy Cherry Cobbler, pineapple tidbits, 2% cottage cheese.
Ужин:
perrier, Lean Cuisine Chicken Fried Rice.
Перекус/Другое:
Zone Perfect Chocolate Caramel, Yoplait Light Thick & Creamy, Kellogg's All-Bran Fiber Bar.
подробнее ...
3096 ккал
Упражнение:
Precor Elliptical - 34 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю