madaboutmoose- Журнал, 21 апр 09

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2009

89,4 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2009:

1192 ккал

Жир: 19,93г | Белк: 84,03г | Углев: 176,10г. Завтрак: medifast cocoa, water. Обед: Healthy Choice Chicken Noodle, Yoplait Light Thick & Creamy Cherry Cobbler, pineapple tidbits, 2% cottage cheese. Ужин: perrier, Lean Cuisine Chicken Fried Rice. Перекус/Другое: Zone Perfect Chocolate Caramel, Yoplait Light Thick & Creamy, Kellogg's All-Bran Fiber Bar. подробнее ...

3096 ккал

Упражнение: Precor Elliptical - 34 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 21 апр 09

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса