nayara.2021- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя nayara.2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

1114 ккал

Жир: 63,10г | Белк: 66,22г | Углев: 70,95г. Обед: Sal, Alho, Fugini Molho Moqueca, Tomates, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. Ужин: Camponesa Manteiga com Sal, Kitano Orégano, Azeitonas Verdes, Italac Queijo Mussarela, Perdigão Apresuntado Fatiado, Fugini Molho Moqueca, Camponesa Requeijão Cremoso Light , Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Перекус/Другое: Tirolez Queijo Mussarela, Perdigão Apresuntado Fatiado, Wolfs Xylitol, Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Kiwi. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nayara.2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nayara.2021- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

nayara.2021-Изменение Веса