ca.fit- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя ca.fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1546 ккал

Жир: 60,73г | Белк: 86,72г | Углев: 164,53г. Завтрак: Queijo Branco, Café com Açúcar, União Açúcar Refinado, Maguary Suco de Maracujá, Vigor Requeijão Light, Piraquê Cream Cracker Gergelim. Обед: Combrasil Feijão Manteiga, Salmão no Forno ou Grelhado, Abobrinha Refogada, Alface. Ужин: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Ervilha Torta, Sweet Grape Tomate-Uva, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Combrasil Feijão Manteiga. Перекус/Другое: Chá Gelado Não Adocicado, Brigadeiro, Oba Castanha Do Pará, Queijo Branco. подробнее ...

13 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ca.fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ca.fit- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ca.fit-Изменение Веса