vinifcosta- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

145,7 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 53,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

1057 ккал

Жир: 46,79г | Белк: 65,73г | Углев: 98,95г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Ovo Mexido, Goiaba Vermelha. Обед: Grão-de-Bico Cozido, Suco de Limão, Chuchu Cozido, Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa Enroladinha, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tirolez Nutri + Whey Tradicional. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса