Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jillian04
Журнал
21 апр 09
Jillian04- Журнал, 21 апр 09
Параметры Пользователя Jillian04
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So I went away to OCMD this past weekend, needless to say I ate fine the first day but not so much the second day. Before I left I was down to 144 but now up to 147.5, well at least I lost something even if it is only .5 a pound. I told my boyfriend the other day I'll be the DD for the next month because I will not be drinking, because those drinks make the points add up fairly quickly. My boyfriend is being very supportive of me and is eating healthy as well so I do not get so frusturated. Of course he practices MMA (cage fighting)so he is already very in shape. Here's to a better week and not slipping up this weekend!
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2009:
1220 ккал
Жир: 32,91г | Белк: 69,08г | Углев: 173,46г.
Завтрак:
Nutri-Grain Low Fat Waffles.
Обед:
smart ones alfredo.
Ужин:
Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), chicken, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added).
Перекус/Другое:
combo, fiber one, apple, carrots, strawberries.
подробнее ...
1876 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Aw, yeah my bf is a sweetie too and is also doing the healthy eating thing with me! It helps to have that kind of support! Good luck with everything =]
23 апр 09 написано членом:
foodxprincess
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jillian04-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю