liak1299- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя liak1299 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

2162 ккал

Жир: 132,30г | Белк: 86,92г | Углев: 156,42г. Завтрак: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, K-Classic Dressing Sylter Art, Eisbergsalat, Mais, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch . Обед: Ferrero Überraschungsei, Kinder Riegel (21g), K-Classic Gratin- und Pizzakäse, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Ferrero Schokobons, Zimbo Putenmett , Brunch Feine Kräuter, Goldähren Knusperbrot mit Roggen. Ужин: K-Classic Salami Pur Porc. Перекус/Другое: Lambertz Composition, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln, miree Pikante Kräuter. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liak1299-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liak1299- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

liak1299-Изменение Веса