Melomania- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя Melomania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

1805 ккал

Жир: 86,51г | Белк: 60,34г | Углев: 206,62г. Завтрак: Арахисовая Паста, Whey ATP Nutrition, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Обед: Сыр Бри, Hochland Крем Сыр Сливочный, Мясная Лавка Колбаса, METRO Chef Тортилья, Салат Овощной, Картошка Вареная. Ужин: Евразия Рисовые Чипсы, Запеченные или Жареные Креветки, Салат Овощной, Жареное Яйцо, Овсяное Печенье, Ferrero Kinder Pingui Карамель. Перекус/Другое: Капучино, Orion Studentska, Песочное Печенье. подробнее ...

244 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melomania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melomania- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

Melomania-Изменение Веса