atusia79- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

1783 ккал

Жир: 64,91г | Белк: 99,43г | Углев: 197,10г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Обед: Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Котлета Домашняя, Картошка Печеная, Салат Овощной. Перекус/Другое: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса