olgef28- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

2373 ккал

Жир: 119,91г | Белк: 132,79г | Углев: 180,27г. Завтрак: Omega-3 Supreme Life&Food, Dulano Mortadella Bologna IGP, Tesco Skimmed Milk, Egg, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Avocado, Blueberries, Tesco Finest Multigrain Bread. Обед: Go Ahead! Crispy Slices - Forest Fruit, Dulano Frankfurters, Tesco Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Carrot, Tesco White Cabbage, Tesco Skimmed Milk, Tesco Salted Caramel Cheesecake. Ужин: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast Meat , Tesco Skimmed Milk, Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Cucina Red Lentil Penne. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю