SashaDadekina- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

59,0 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

1677 ккал

Жир: 76,34г | Белк: 153,51г | Углев: 82,67г. Завтрак: Салат Овощной с Маслом, Яичница, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. Обед: Bite Cyber Strawberry , Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом. Ужин: Bite Cyber Strawberry , Barilla Макароны Отварные, Шпинат, Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Epica Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Cyber Whey Protein Coconut. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю