Julyinthesky- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя Julyinthesky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

59,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

1365 ккал

Жир: 57,61г | Белк: 45,80г | Углев: 164,84г. Завтрак: Miel, Les Croisés Beurre Léger 40%, Pain Complet. Обед: Céréal Bio Sablés Miel, Saveur Citron & Sarrasin, Carrefour Fromage Blanc 0%, Tomates, Concombre (Pelé), Céréal Bio Galettes Épeautre & Boulghour aux Petits Légumes. Ужин: Quiche Maison, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). подробнее ...

1527 ккал

Упражнение: vélo d'appartement - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julyinthesky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julyinthesky- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

Julyinthesky-Изменение Веса