matitsinael- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

78,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

1620 ккал

Жир: 72,08г | Белк: 108,35г | Углев: 124,04г. Завтрак: Кешью, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Националь Киноа, Яйцо-Пашот, Вдохновение Шоколад Темный. Обед: Global Village Банан, Epica Йогурт Натуральный, Курица с Фасолью. Ужин: Мельница Круассан с Карамелью, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Вдохновение Шоколад Темный, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). подробнее ...

2633 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса