Авентра- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя Авентра | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

1240 ккал

Жир: 55,16г | Белк: 94,03г | Углев: 93,31г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Ашан Молоко 1,5%, Манная Крупа, Из Села Удоево Творог 2%, Каждый День Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Обед: Сыробогатов Сыр Пармезан, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Печеночные Оладья. Ужин: Heinz Кетчуп с Карри, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Магнит Сыр Пошехонский, 365 Дней Оливки без Косточки, Mission Deli Тортилья, Дубки Балыковая, Креветки (Вареные или на Пару), Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. Перекус/Другое: Beerka Фисташки Жареные Соленые. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Авентра-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Авентра- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

Авентра-Изменение Веса