Alyonka moroz- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя Alyonka moroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

1202 ккал

Жир: 53,79г | Белк: 80,27г | Углев: 100,33г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Белковый Омлет, Овсянка с Фруктами. Обед: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Restoria Паста Карбонара. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару. Перекус/Другое: Ярмолпрод Кефир 3,2%, Ehrmann Эрмигурт Вишня-Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyonka moroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyonka moroz- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

Alyonka moroz-Изменение Веса