Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Johann22016
Журнал
11 май 21
Johann22016- Журнал, 11 май 21
Параметры Пользователя Johann22016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2021:
1137 ккал
Жир: 44,12г | Белк: 77,93г | Углев: 115,93г.
Завтрак:
Dried Fruit, Coffee with Milk.
Обед:
Mixed Salad Greens, Checkers Light Meat Shredded Tuna.
Ужин:
All Gold Tomato & Onion Mix, All Gold Tomato Sauce, Nulaid Extra Large Egg.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk, Jacobs Instant Coffee.
подробнее ...
4351 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа и 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 9 часа и 32 минуты, Спать - 6 часа и 59 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Johann22016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю