Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ИришкаЛисичка
Журнал
11 май 21
ИришкаЛисичка- Журнал, 11 май 21
Параметры Пользователя ИришкаЛисичка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021
70 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2021:
2746 ккал
Жир: 141,09г | Белк: 66,27г | Углев: 293,42г.
Завтрак:
Кузя Шоколадные Шарики , Первый Вкус Мороженое Пломбир Фисташковый, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Каша Рисовая на Молоке, Dove Молочный Шоколад с Инжиром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыктывкархлеб Сайка с Изюмом, Первый Вкус Глазированный Сырок Фундук.
Обед:
Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Каша Рисовая на Молоке, Ситно Хлеб Формовой , Аморе Паштет, Dove Молочный Шоколад с Инжиром.
Ужин:
Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Аморе Паштет, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Ситно Хлеб Формовой, Фамильные Колбасы Салями Венская.
подробнее ...
1840 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ИришкаЛисичка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю