dricarosa33- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя dricarosa33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

1963 ккал

Жир: 86,33г | Белк: 123,30г | Углев: 176,70г. Завтрак: Mamão Formosa, Fleischmann Gotas de Chocolate Ao Leite, Overnight oat, Ômega 3, Maca Peruana, Castanha do Pará Natural, Leite Semidesnatado, Café. Обед: Tarta de atún, Salada de Folhas, Nespresso Café, Lacta Intense 40% Cacau Original, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Quindim, Brigadeiro, Caldo de mocotó. Перекус/Другое: Café, Bolo de espinafre. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

dricarosa33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю