knopohka2160- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

62,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

1517 ккал

Жир: 62,93г | Белк: 122,26г | Углев: 116,93г. Завтрак: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Белый Хлеб. Обед: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин. Ужин: Бабаевский Шоколад Фирменный, Яичный Белок, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Петелинка Куриная Голень Вареная, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса