Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
11 май 21
ifit_nata- Журнал, 11 май 21
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2021:
1573 ккал
Жир: 63,71г | Белк: 124,23г | Углев: 144,49г.
Завтрак:
Манник, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный.
Обед:
Cheesy Торт Чизкейк Нью-Йорк, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Клубника.
Ужин:
ВкусВилл Фисташки Жареные , ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Cybermass Протеин Соевый, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол.
Перекус/Другое:
Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Капучино (Обезжиренное), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кокос и Кедр Арахисовая Паста с Кокосом, Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами, Милка Печенье с Молочной Начинкой, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный.
подробнее ...
2043 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю