Tecky-Rudi- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя Tecky-Rudi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

98,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

1294 ккал

Жир: 45,30г | Белк: 76,46г | Углев: 145,61г. Завтрак: Milbona Quark 20%, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Line Schnittkäse, Breitunger Handkäse mit Edelschimmel, Kaffee mit Milch. Обед: Lünebest Schokopudding mit Vanillesoße, Bolognese, Salzkartoffeln. Ужин: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Äpfel, Milbona Yogos 2% Fett, Arla Skyr. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tecky-Rudi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tecky-Rudi- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

Tecky-Rudi-Изменение Веса