justduing- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

2595 ккал

Жир: 37,13г | Белк: 210,30г | Углев: 360,25г. Обед: 푸드코치 오징어제육덮밥, 아욱된장국, 피코크 치즈돈까스. Ужин: 아욱된장국, 닭봉, 상추, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 현미밥. Перекус/Другое: 팥죽, 팥죽, 매일유업 무지방 0%, 귤, 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса