fardim- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя fardim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

1383 ккал

Жир: 63,18г | Белк: 61,84г | Углев: 145,91г. Завтрак: President Manteiga com Sal. Обед: Seara Lasanha à Bolonhesa . Ужин: Pullman Pão de Forma, Ovo Frito. Перекус/Другое: Maçã Verde, Açúcar, Café, Dolce Gusto Chococino, Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

1060 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Apple Health - 15 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fardim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fardim- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

fardim-Изменение Веса