gaabsverissimk- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя gaabsverissimk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

1005 ккал

Жир: 27,29г | Белк: 75,87г | Углев: 110,65г. Завтрак: Kodilar Tapioca com Queijo, Café com Leite Integral. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra, Tio João Arroz Integral Cozido, Spoleto Molho Branco. Ужин: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gaabsverissimk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gaabsverissimk- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

gaabsverissimk-Изменение Веса