ALEXANDRINA ISABEL- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя ALEXANDRINA ISABEL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

1350 ккал

Жир: 98,03г | Белк: 88,63г | Углев: 23,25г. Завтрак: Optimum Nutrition Fish Oil, Banha de Porco, Sadia Bacon em Cubos, São José Ovo Caipira, Abacate. Обед: Frimesa Banha de Porco, Alho, Olé Tomates Pelados, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Alface de Folha Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre (Cidra), Nestlé Creme de Leite. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Bacon em Cubos, Rúcula, Alface de Folha Verde, Repolho, Sulita Panceta Gourmet, Vinagre (Cidra), Frimesa Banha de Porco, Alho. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Morango. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALEXANDRINA ISABEL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALEXANDRINA ISABEL- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

ALEXANDRINA ISABEL-Изменение Веса