Fru Äpple- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя Fru Äpple | < Предыдущая Запись |Следующий >

NU FÅR DET FAN I MIG VARA slut på denna långsamma uppgång.. snart 50 år är ingen ursäkt ...

Fokus, meditation, äta sunt och mest av allt, ingen ånger över onödigt ätande..

Frågan är hur jag tänker lösa det..

...genom planering, för mig den största hjälpen till att lyckas!

Wish me Good Luck🙏🏼😎

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

768 ккал

Жир: 25,55г | Белк: 53,06г | Углев: 72,39г. Завтрак: Nutrilett Nordic Berries Smoothie, Arla Laktosfri Mjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver, Koffeinfritt). Обед: Nutrilett Nordic Berries Smoothie, Celsius Hallon/Acai. Ужин: Kokt Ägg. Перекус/Другое: Nutrilett Smart Meal Chocolate Crunch & Seasalt. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fru Äpple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fru Äpple- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

Fru Äpple-Изменение Веса