SaiyansNoe- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя SaiyansNoe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

1406 ккал

Жир: 40,45г | Белк: 77,84г | Углев: 182,66г. Завтрак: Ortiz Pan Integral Tostado, Hacendado Crema de Cacahuete, Yosoy Leche de Avena, Hacendado Café Molido Mezcla. Обед: Quinoa (Cooked), Bonarea Medallones de Merluza, Angel Manero Patatas Cocidas, Ibsa Tomate Frito. Ужин: Carrefour Patata Cocida, Bonarea Medallones de Merluza, Luengo Judias Blancas . Перекус/Другое: Hacendado Café Molido Mezcla, Yosoy Leche de Avena, Hacendado Crema de Cacahuete, Ortiz Pan Integral Tostado, Florette Manzana, Banana, Peanut Bar. подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaiyansNoe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaiyansNoe- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

SaiyansNoe-Изменение Веса