vale11a- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

1477 ккал

Жир: 77,35г | Белк: 74,99г | Углев: 122,40г. Завтрак: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Обед: Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Parmalat Молоко 1,8%, Whey Protein Изолят, Борщ Вегетарианский. Ужин: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Омлет с Молоком, Агротек Колбаски Егерские, Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса