thiagosantosts7- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

85,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

2546 ккал

Жир: 86,14г | Белк: 180,14г | Углев: 254,94г. Завтрак: Suco de Limão, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Ovo, Ovo, Clara de Ovo, Italac Queijo Mussarela. Обед: Italac Queijo Mussarela, Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral. Ужин: Italac Queijo Mussarela, Toddy Toddy, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Hikari Fubá Mimoso, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Italac Queijo Mussarela, Ovo, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса