Letoyechka- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя Letoyechka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

1449 ккал

Жир: 63,29г | Белк: 77,35г | Углев: 147,12г. Завтрак: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Американо, EMMI Топинг Карамель, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Розумний Вибір Цукор, Яйцо, Творог 5%. Обед: Цархліб Лаваш Армянский, Салат Айсберг, Premialle Фета, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Корона Шоколад Черный 57%, Зеленый Чай, EMMI Топинг Карамель, Грецкие Орехи, Творог 5%. Перекус/Другое: Карапуз Пюре Яблоко Банан, Швейцарский Сыр, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Чай, MacCoffee Маккофе, Агромол Йогурт с Пробиотиками Персик Чиа, Roshen Крекер 2Crack Молочно-Ванильный. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Letoyechka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Letoyechka- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

Letoyechka-Изменение Веса