Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hrldfischer
Журнал
10 май 21
hrldfischer- Журнал, 10 май 21
Параметры Пользователя hrldfischer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wünsche einen schönen Montag Abend! 😊
100,1 кг
Потеряно до сих пор:
51,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2021:
482 ккал
Жир: 9,67г | Белк: 80,17г | Углев: 16,94г.
Завтрак:
REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Aldi Eiweißbrot (35g).
Обед:
Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Ужин:
Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Gouda oder Edamer, Quinoa Gekocht, Möhren, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Spinat, Putenbrust.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hrldfischer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю