Biancat.ribeiro- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя Biancat.ribeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

1595 ккал

Жир: 56,88г | Белк: 110,27г | Углев: 162,21г. Завтрак: Clara de Ovo, Porto Alegre Creme de Ricota, Ovo (Inteiro), Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata, Danone Iogurte de Morango. Обед: Laranjas, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Óleo de Girassol. Ужин: Maçã, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Перекус/Другое: Santa Helena Paçoca Diet, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biancat.ribeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biancat.ribeiro- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

Biancat.ribeiro-Изменение Веса