ValentinaTina90- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя ValentinaTina90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

305 ккал

Жир: 16,40г | Белк: 25,55г | Углев: 12,44г. Ужин: Редис, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Петрушка, Красный Перец, Супрадин Таблетки Шипучие, Семга Запеченная. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Круговая Тренировка - 37 минуты, Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Секс - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 48 минуты, Принятие Душа - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValentinaTina90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValentinaTina90- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

ValentinaTina90-Изменение Веса