DylanRose- Журнал, 16 янв 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2014

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2014:

2369 ккал

Жир: 138,89г | Белк: 72,07г | Углев: 237,91г. Завтрак: Calavo Avocado. Обед: Apples, greens greens protein bar peanut butter chocolate. Ужин: Trader Joe's Chicken Pot Pie, Trader Joe's Vegetable Medley, Olive Oil, Walnuts, Tomato Juice, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt. Перекус/Другое: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Almonds, Milk Chocolate Candies, Bananas, Trader Joe's Low Calorie Lemonade. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 16 янв 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса