lavitainvolo- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя lavitainvolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

736 ккал

Жир: 50,13г | Белк: 50,76г | Углев: 18,75г. Завтрак: Эубикор Пшеничные Отруби , Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Обед: Авокадо Авокадо, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Огурец (без Кожуры), Вода, Greenfield Чай Чёрный, Семга Запеченная. Ужин: Эубикор Пшеничные Отруби . подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 17,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lavitainvolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lavitainvolo- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

lavitainvolo-Изменение Веса