r0salmon- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя r0salmon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

54,3 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

1205 ккал

Жир: 47,39г | Белк: 56,36г | Углев: 145,84г. Завтрак: Greenfields Full Cream Milk, Yakult Yakult, Egg White, Boiled Egg, Alfamart Buah Naga, Instant Oatmeal. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Tempeh (Cooked), Nasi Putih, Alfamart Buah Naga. Перекус/Другое: Cimory Squeeze Yoghurt. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

r0salmon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

r0salmon- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

r0salmon-Изменение Веса