robbievos- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

97,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

897 ккал

Жир: 26,42г | Белк: 45,43г | Углев: 110,08г. Завтрак: AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Volkoren Bollen, Cafeïnevrije Koffie, Cafeïnevrije Koffie. Обед: Jumbo Grof Volkoren, Lidl Smeerkaas 20+, Lidl Smeerkaas 20+, AH Volkoren Bollen. Ужин: Aldi Andijviestamppot met Spekjes, Lidl Duitse Biefstuk. Перекус/Другое: Leidingwater, Jumbo Kipfilet Naturel, Jumbo Kipfilet Naturel. подробнее ...

2762 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса